AHUACATLÁN
A mantener una actitud positiva y a realizar actividades recreativas y de entretenimiento en sus propios domicilios durante la cuarenta, instó el presidente Agustín Godínez Villegas a fin de no ser afectado por desequilibrios emocionales ocasionadas por el confinamiento.
El mensaje va dirigido a la sociedad en su conjunto, pero más específicamente a los ahuacatlenses; y para tal efecto el Ayuntamiento difunde un mensaje donde se plasman algunos consejos para enfrentar con positivismo el aislamiento social.
[su_testimonial name=»Agustín Godínez Villegas» photo=»https://regionaldelsur.com/wp-content/uploads/2019/11/Agustín-Godínez-Villegas.jpg» company=»Presidente de Ahuacatán. » border=»no»]En algunos casos las acciones de prevención han ocasionado incertidumbre, confusión, estrés, miedo e incluso enfado, lo que significa que no estamos sabiendo llevar adecuadamente el encierro, sin embargo, tiene sus ventajas estar en casa y debemos buscar los puntos favorables.[/su_testimonial]
Asimismo, recomendó tomar conciencia de la situación, entender que se trata de una situación de riesgo para la salud física y mental, “pero con los cuidados necesarios esto se minimiza”, apuntó.
“Ya que pasaremos varias semanas sin salir de casa por la emergencia sanitaria, algunas personas podrán sentir ansiedad, depresión, enojo, incertidumbre y estrés”, indica uno de sus trípticos; por eso el gobierno de Agustín Godínez recomienda hacer ejercicios dentro del hogar, crear una rutina para cada día, adoptar una dieta balanceada, dormir bien, expresar lo que sientan y piensen sin temor, hablar con sus familiares a distancia –especialmente con los adultos mayores– y hacer caso a la información oficial relacionada con el COVID-19.
Así mismo, Agustín Godínez sugirió buscar cursos en línea y leer, “porque estos hábitos, además de cultivarnos, nos entretienen”, subrayó.
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